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簡単ヨガで心も体もきれいに♪ 新井理恵先生のページ
新井 理恵
感性を育てるゾーン・自分探しの冒険ゾーン
ヨガ
東京・神奈川・埼玉・千葉 (但し一部、離島除く)
神奈川 / 京浜東北線 根岸駅
日曜日・祝祭日
新井理恵先生
なし
新井理恵先生から皆様へのご挨拶
介護予防運動をしたい方・リラックスしたい方・
日ごろの運動不足を解消したい方・体を
シャープにしたい方などどなたでもご参加ください。
ヨガスクールにてインストラクター資格を取得。
その後、ハワイの合宿にてアシュタンガの勉強をする。
インストラクター暦約2年
現在個人でヨガ教室を横浜と浦和で開設し男性女性問
わず、高校生からお年寄りまで多様な年齢層に教えて
います。
もともと体格が良かった私、色んなダイエットに挑戦しことごとく失敗していた私は心も体もぼろぼろになっていた頃がありました。心のケアをするためにヨガをはじめ心も体もきれいに変身！！このヨガの良さを沢山の方に知ってもらいたくインストラクターになりました。元々運動が苦手だった私ならではの、出来ない人の目線にたって指導をしています。体が硬くでも大丈夫です。
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リラックスヨガ (全６回)
・パワフルヨガ(全６回)
・簡単ヨーガ(全６回)
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